在日(ri)复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼(nao)。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无(wu)力。