在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题