在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)