在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题