在这个信息(xi)化、个性化的(de)时代，每个人(ren)都在追求(qiu)独特(te)和(he)真实的(de)自(zi)我。现实生活中的我们(men)往往面临诸(zhu)多压力，无论是来自社(she)会、家庭、还是周围人的(de)眼光(guang)。许(xu)多人(ren)在(zai)过度的(de)期(qi)待与自我束缚中(zhong)，渐渐(jian)失(shi)去了对真实(shi)自我(wo)表达的勇气和信心。那(na)种被外界标签所(suo)束缚的(de)状态，让(rang)人对自