在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题