在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题