在快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)