在日复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们(men)施(shi)加着不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力(li)。