在日(ri)复一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。