在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我(wo)们(men)施加着(zhe)不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系(xi)的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。