在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题