在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题