在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)