在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题