在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题