现代(dai)人生(sheng)活的压(ya)力与草一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如今(jin)快节奏(zou)的现(xian)代社会中，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰着(zhe)我们。工作、家庭、社交、生活的各个方面都在不断地向(xiang)我们提(ti)出(chu)更高的(de)要求(qiu)，甚至(zhi)让我们时常(chang)忘记了什(shi)么是“自由”，什么(me)是(shi)“放松”。每天早(zao)上早(zao)早(zao)起床(chuang)，拼尽全(quan)力去迎接每