在快节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题