在日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都(dou)在(zai)给我们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让(rang)我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。