在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题