在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)