在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题