在快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题