在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康问题