现代人生活(huo)的压力与(yu)草一下的诞(dan)生在如(ru)今快节奏(zou)的(de)现代社会中，压力几乎无时(shi)无刻不(bu)在困扰(rao)着我们。工作、家庭(ting)、社交、生活的各(ge)个方面都在不断地向我(wo)们提出更高的要(yao)求，甚(shen)至让我们时(shi)常(chang)忘记了(le)什(shi)么(me)是“自(zi)由”，什么是“放松(song)”。每天早上早早起床(chuang)，拼(pin)尽(jin)全力去迎(ying)接每