在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题