在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题