在日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯(guan)了(le)压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。