在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)