在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题