在日复一日的(de)生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上(shang)眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施加着(zhe)不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。