现代人(ren)生活(huo)的压(ya)力与草一下的诞(dan)生在如(ru)今快节奏的现代(dai)社会(hui)中，压力几乎无时无刻(ke)不(bu)在困(kun)扰着我们。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生活的各个方面都(dou)在(zai)不断(duan)地(di)向我们(men)提出更高的要求(qiu)，甚至(zhi)让(rang)我(wo)们时常忘记了什(shi)么(me)是“自(zi)由(you)”，什么是“放(fang)松”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每