在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题