在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的压力。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让(rang)我(wo)们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。