在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题