在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题