在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题