在日(ri)复(fu)一日的生活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个(ge)世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有(you)这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。