在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题