在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的(de)累积(ji)，所有这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。