每个人的生活都充满了忙碌与压力，尤(you)其(qi)是在现代社会(hui)，追求高效的我们(men)常常(chang)忽(hu)略了身边(bian)的一(yi)些小幸(xing)福。尤其(qi)是对于忙碌的家长和教(jiao)育(yu)者来说，如何给孩(hai)子(zi)们创造一(yi)个既健(jian)康(kang)又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直(zhi)是(shi)他们关心的问题(ti)。在(zai)这一切外在压力的背后，往(wang)往有一(yi)些(xie)简(jian)单却有(you)力的生