在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑(yi)的情感和(he)难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加(jia)着不同(tong)的压力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让我(wo)们(men)变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。