在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)