在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题