在(zai)日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所有这(zhe)些让我(wo)们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。