在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)