在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题