在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题