在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题