在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题